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1、每日训练:历史记录和报告:记录每天运动情况,时间、身高、体重、BIM。
2、训练计划:30天训练流程,每天几个动作逐步加强。
1、用户只需根据自己的身体体重情况进行筛选搜索,就能更具针对性地为自己制定健身方案。
2、通过每天坚持打卡锻炼的方式,来帮助自己更好地达到减肥瘦身的效果。
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