男人在家锻炼计划APP是一款非常专业的在家健身训练指导软件,这款软件是专门为男性朋友打造的,让大家在家里面只需要按照平台上面的视频指导就可以达到更好的健身效果。不需要使用任何的器材也可以让大家在家里练出好身材,而且这个平台上面有很多专业的团队可以为大家制定专属的锻炼计划。这里的训练计划分为不同的等级,让大家可以针对自己的需要进行正确的训练。
1、无需使用任何的健身器材,只要一款男性家庭锻炼app就能在家锻炼身材;
2、为用户提供每日的锻炼计划,分为了21个等级,包括了身体的每个部分。
1、重点加强五大肌群的锻炼,每个人可以选择适合自己的部分,获得最佳成果;
2、包含了详细的动画与视频指导,能够让用户使用正确的姿势真正的锻炼到身体的各个部分。
1、所有动作都由健身专家精心设计,保证科学有效,每天只需要几分钟就能获得理想的身材;
2、自动记录训练进度,图表记录体重变化,还有动画和视频指导以及详细的动作描述。
玩机必备
减肥
运动健身
视频短片